Ежедневный уход за ногами

Уход за ногами

Многие люди от рождения обладают здоровыми и красивыми ногами. Но, к сожалению, со временем из-за неудобной обуви и недостаточного ухода кожа ступней постепенно грубеет. Чтобы вернуть своим ногам здоровье и красоту, нужно хотя бы раз (а еще лучше – два или три) в неделю проводить специальные косметические процедуры.

Как минимум, два – три раза в неделю после душа нужно обрабатывать ступни пемзой. После принятия водных процедур необходимо тщательно вытирать ноги, так как влага способствует появлению и распространению грибка. После этого обязательно воспользоваться питательным или увлажняющим кремом.

Так как в процессе ходьбы кожа ступней постоянно покрывается тоненькой пленкой пота – относиться к мытью ног нужно очень внимательно, ведь в результате может появиться не только стойкий неприятный запах, но и различные грибковые инфекции. Ежедневный уход за ногами, как правило, ограничивается только лишь ванночками и массажем. Если на подошвах ног с постоянной регулярностью образуются натоптыши – это верный признак нехватки в организме витаминов.

Статьи по теме:

В этом случае, свой рацион питания требуется разнообразить продуктами, содержащими витамины групп А и С: сладкий болгарский перец, морковь, лимоны, апельсины, зеленый лук, листовой салат, говяжью печень, молоко, капусту, шпинат, щавель и т.д. Помимо этого, лимоны являются настоящим спасением для обладательниц шершавых коленей. Нужно взять лимон, разрезать его на две половинки, и, каждую из них, приложить к колену.

Кроме этого, можно приложить к коленям салфетки, смоченные в выжатом лимонном соке. Благодаря лимонной кислоте, кожа коленей станет более мягкой и светлой. Самое главное – не забыть воспользоваться питательным или увлажняющим кремом на водной основе.

Поделитесь ссылкой в соц сетях

Читайте также:

Ванночки для поддержания красноты рук и ног
Для того ноги, чтобы не краснели, необходимо, ложась спать, подкладывать под ноги подушку так, что ступни находились выше головы.
Возрастные морщины – как дольше оставаться молодой?
Возрастные морщины - вполне естественное явление. Но правильный и регулярный уход за кожей может помочь отодвинуть эту нежелательную ситуацию.
Химическая завивка на короткие волосы
Основной этап химической завивки заключается в обработке волос химическими веществами, производящими разрыв в сернистых тканях.
Советы по уходу за лицом
Нередко у пышущего здоровьем человека, который увлекается спортом и блюдёт здоровый образ жизни, имеет хорошую кожу, бывает невзрачный цвет лица.