Как избавится от энуреза?

Энурез

Энурез — довольно неприятная проблема, которая доставляет своему обладателю множество неудобств. Это заболевание характеризируется непроизвольным выделением мочи, которое может происходить как днем, так и во время сна. Эта болезнь наиболее часто встречается среди детей, но она также достаточно распространена и среди взрослого населения. Большинство больных людей не знают, как избавится от энуреза. К счастью, на сегодняшний день существует масса методик для излечения от этого заболевания.

Для начала необходимо обратится за врачебной помощью. Только врач, проанализировав все факты и результаты исследования, может обнаружить причину заболевания и назначит подходящее лечение. При борьбе с болезнью используются самые разнообразные методы, включая и медикаментозное лечение. В большинстве случаев больным назначают гормональные препараты, которые регулируют уровень образования мочи. Иногда происходит также и лечение с помощью антидепрессантов, так как в большинстве случаев энурез связан именно с расстройствами психики. Применяют также и методы нетрадиционной медицины, физиотерапию и другие способы.

Но есть некоторые рекомендации, следуя которым, вы сможете ускорить процесс лечения. Для начала обратите свое внимание на количество жидкости, которое вы употребляете в течение дня. Не стоит ее уменьшать, но можно стараться пить днем, а не в вечернее время — так вы уменьшите риск непроизвольного мочеиспускания во время сна. Постарайтесь также и сократить количество выпитых чашек кофе, бокалов пива или других алкогольных продуктов. При энурезе не рекомендуется частое употребление газированных напитков.

Статьи по теме:

Старайтесь сходить в туалет перед сном. Если ночью вы не чувствуете позывов, то приучитесь просыпаться в определенное время — так вы сможете искусственно выработать рефлекс выделять мочу в определенное время.

Если выделения мочи беспокоят вас в течение дня, то начните тренировать мышцы малого таза и мочевого пузыря. Старайтесь удерживать мочу так долго, как только сможете. А во время мочеиспускания делайте перерывы — так стенки мочевого пузыря станут более эластичными.

И не отчаивайтесь. Если все у вас получиться не сразу. Дело в том, что лечение этого заболевания — процесс довольно длительный. А поскольку вы знаете, как избавится от энуреза, то должны понимать, что для успешного лечения необходимо тщательно придерживаться всех рекомендаций.

Поделитесь ссылкой в соц сетях

Читайте также:

Ночной энурез у детей
Энурез является серьезной проблемой детского возраста, которая зачастую серьёзно беспокоит и родителей.
Лечение энуреза у детей
В комплексе лечебных мероприятий обычно присутствуют следующие процедуры.
Как вылечить энурез?
Энурезом называют неспособность контролировать мочеиспускание, как правило, в периоды сна.
Детский ночной энурез
Данное заболевание является не только проблемой опрятности, но и достаточно серьезной психологической проблемой.