Немеют ноги при беременности

Немеют ноги при беременности

С проблемой онемения ног в период беременности сталкивается практически каждая женщина решившая стать матерью. Ничего страшного в этом явлении нет, ведь во время вынашивая ребенка увеличивается вес женщины, который оказывает дополнительное давление на суставы.

Помимо этого, немеют ноги при беременности вследствие того, что нарушается водно-солевой баланс и в тканях накапливается много лишней жидкости, это к тому же провоцирует отеки, которые также не редкость у будущих мам.

Употребление в пищу продуктов питания, которые не восполняют ежедневную норму витаминов и микроэлементов, также может привести к онемению. Но, к сожалению, не только эти, можно сказать, безобидные факторы, провоцируют онемение ног у беременных женщин, существует и ряд других более серьезных причин возникновения этого явления:

Статьи по теме:
  • нарушение работы суставов, что повлекло за собой ущемление нерва;
  • артрит;
  • диабет;
  • травма сустава;
  • остеохондроз;
  • склонность к инсульту и инфаркту;
  • изменения, происходящие в организме с возрастом.

Обычно, после рождения ребенка, онемение конечностей у девушек проходит самостоятельно, однако, если вас и дальше продолжает это беспокоить, обратитесь к специалистам. Некоторые вышеперечисленные заболевания могут сопровождаться ухудшением зрения, повышением температуры тела и постоянными головными болями. Если это происходит, не ждите, идите в поликлинику, ведь теперь вы несете ответственность не только за себя, но и за маленькую жизнь внутри вас.

Для того чтобы снизить риск возникновения онемения конечностей при беременности, следует придерживаться следующих простых правил:

  • Включите в рацион питания больше фруктов богатых железом.
  • Уменьшите употребление соли, т.к. она способствует накапливанию жидкости в тканях, тем самым вызывая отеки.
  • По предписанию врача принимайте витаминные комплексы.
  • Ежедневно принимайте теплый душ, во время которого аккуратно массируйте тело негрубой мочалкой, чтобы улучшить кровообращение.

Не переживайте если немеют ноги при беременности, это вполне естественный физиологический процесс, беспокоящий практически каждую будущую маму. Если помимо онемения вы ощущаете другие ухудшения состояния здоровья, лучше обратитесь за помощью в поликлинику, чтобы вовремя выявить возможное более серьезное заболевание.

Поделитесь ссылкой в соц сетях

Читайте также:

Чай с мелиссой при беременности
Чай с мелиссой при беременности имеет ряд противопоказаний.
Цвет мочи при беременности
Одним из немаловажных анализов при беременности является анализ мочи, позволяющий прослеживать изменения в организме, вызванные непосредственно беременностью, а также диагностировать и корректировать досадные скрытые недуги.
Молочница на ранних сроках беременности
Беременность является благоприятным фоном для развития молочницы, поскольку в организме женщины в этот период происходят гормональные изменения, слабеет иммунная система.
Гипоплазия костей носа у плода
Гипоплазией называют нарушения внутриутробного развития, которые могут затронуть практически любой орган. Причиной развития может быть прием лекарственных средств, перенесенные во время беременности тяжелые заболевания.