Немеют пальцы на ноге

Немеют пальцы на ноге

Онемение конечностей – явление знакомое с детства, все прекрасно знают, что сидя долго в одной позе может возникнуть онемение ноги. Это вполне объяснимая причина возникновения этого не очень приятного ощущения, но существуют случаи, когда немеют пальцы на ноге без видимых причин, при этом теряется чувствительность к холодному и горячему. Если такое происходит постоянно, следует обратиться к специалистам, чтобы узнать причину этого явления.

Вот основной перечень возможных причин онемения пальцев ног:

  • нарушено кровообращение в конечности;
  • мигрень;
  • сахарный диабет;
  • авитаминоз;
  • артрит;
  • склероз;
  • обморожение;
  • остеохондроз;
  • межпозвонковая грыжа;
  • микроинсульт;
  • атеросклероз конечностей;
  • болезнь Рейно;
  • травма или защемление нерва;
  • подагра.

Мало кто задумывался, что причинами онемения ног могут стать вредные привычки. Помимо этого, тесная и неудобная обувь может пережимать кровеносные сосуды и ухудшать кровообращение, что влечет за собой не только онемение стопы, но и образование натоптышей. Длительное пребывание в одном положении или однотипные физические нагрузки, в основном у спортсменов, могут послужить причиной онемения ног. Не улучшают картину и ранее полученные травмы и переломы.

Статьи по теме:

Для того чтобы избавиться от постоянного онемения обратитесь в больницу для установления возможной причины возникновения недуга. Только после детальной диагностики специалист назначит вам необходимое лечение заболевания, которое стало причиной онемение пальцев ног.

Но что же необходимо делать, если немеют пальцы на ноге?

Отдавайте предпочтение здоровой пищи и откажитесь от вредных привычек, к ним относится и употребление в больших количествах кофе. Онемение может возникнуть из-за нехватки витамина В12, железа или магния, поэтому включите в рацион продукты богатые этими минералами и витаминами.

Если онемение застало вас дома, снимите тесную обувь и одежду и походите немного по квартире. Если это не помогает, сделайте массаж онемевшей конечности.

Хорошо помогает обливание холодной водой, в будущем, для профилактики онемения, ежедневно принимайте контрастный душ.

Старайтесь заниматься спортом и принимайте ванны с морской солью.

Если ничего из вышеперечисленного не помогает избавиться от этого неприятного ощущения, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Поделитесь ссылкой в соц сетях

Читайте также:

Икры сводит судорогой
Икры сводит судорогой? Что стало причиной и как с этим бороться? Давайте разберемся!
Гепариновая мазь от синяков
Гепариновая мазь от синяков – это недорогое, но эффективное средство для восстановления нормального состояния кожи и кровообращения в месте ушиба, однако, она имеет некоторые противопоказания к применению
Причины избыточного потоотделения
После выявления причины избыточного потоотделения врач назначит необходимое лечение сопутствующего заболевания.
Щитовидная железа меньше нормы
Щитовидная железа меньше нормы – это такое же распространенное явление, как и ее увеличение в размерах.