Витамины для детей от 3 лет

Витамины для детей

На сегодняшний день, когда экологическая ситуация в стране довольно опасная, для множества родителей очень остро стает вопрос о дополнительном укреплении организма их ребенка. В большинстве случаев взрослые ищут витамины для детей от 3 лет, так как именно в этой время большинство малышей начинают интенсивно общаться со своими сверстниками. К счастью, на сегодняшний день существует множество препаратов, поливитаминных комплексов, регулярный прием которых сможет улучшить общее состояние организма вашего ребенка.

Стоит понимать, что маленькому растущему организму витамины просто необходимы, так как именно они регулируют большинство физиологических функций. Существует масса недопониманий, которые связаны как раз с приемом витаминных комплексов. Первое, что нужно усвоить — это то, что витаминами просто невозможно запастись на весь год, так как большинство из них водорастворимы и очень быстро выводятся из организма вместе с жидкостью.

Еще одним мифом является и то, что лекарственные витаминные комплексы — это сплошная вредная химия и самым лучшим источником полезных веществ являются домашние овощи и фрукты. На самом деле продукты питания действительно являются источниками множество микроэлементов и витаминов, но не все эти вещества усваиваются детским организмом, чего не скажешь о специально разработанных комплексах.

Статьи по теме:

Для того, чтобы самостоятельно убедиться в том, нужны ли вашему ребенку витамины просто лучше к нему присмотритесь. Возможно, он вял, слишком быстро утомляется, часто болеет. На самом деле симптомов авитаминоза очень много и недостаток полезных веществ можно наблюдать практически у каждого второго ребенка.

На сегодняшний день витамины для детей от 3 лет существуют в самых разнообразных формах. Это и таблетки, и сиропы, и жевательные конфеты. К тому же они все сладкие и приятные на вкус — вы легко сможете выбрать именно тот продукт, который понравиться вашему ребенку.

При выборе поливитаминного комплекса особое внимание обратите и на их состав. Если на какой-либо компонент у вашего ребенка есть аллергия, то откажитесь от такой покупки. В большинстве случаев в детском организме аллергия развивается на цитрусовые фрукты. Это не значить, что нужно полностью отказываться от приема витамина С — просто выберите такой препарат, в котором витамин С экстрагирован не из лимона или апельсина, а из шиповника — так вы избежите последствий. Желательно, перед началом приема проконсультироваться у педиатра.

Видео по теме

Поделитесь ссылкой в соц сетях

Читайте также:

Холестерин в перепелиных яйцах
В последнее время обретают все большую популярность перепелиные яйца, поскольку они представляют собой ценный продукт питания. Однако нельзя сказать, что все так гладко, ведь у всякого лечебного вещества есть побочные эффекты.
Витамины для укрепления иммунитета
Иммунитет - сложная система человеческого организма, предназначенная для его защиты от патогенных вирусов и бактерий, вызывающих различные заболевания.
Польза черного хлеба
Польза черного хлеба для организма человека неоценима, так как он намного полезней других видов хлеба.
Польза фундука для мужчин
Польза фундука для мужчин заключается в его составе, он содержит большое количество питательных веществ, в 100 гр. продукта находится 674 ккал но, несмотря на это, от него не поправляются.